海南島因為它得天獨厚的地理位置和自然環境吸引了越來越多北方老人在每年的冬季南遷到這里過冬，等到第二年春季再返回自己的家鄉，選擇這種生活方式的老人們被稱為候鳥老人。我們蹲守在海口市的白沙門公園，記錄南遷到這里的老人，講述他們曾經的歲月，幸福的晚年，為誰辛苦為誰忙。

白沙門公園位于海口市北部，它與大海相連，來海口的候鳥老人有多半會選擇居住生活在這里。清晨開始，老人們會聚集在這里開始他們一天的晨練。

記者：采訪兩句，您是候鳥老人嗎?

姚小燕63歲：我是候鳥。

記者：您從哪兒來?

姚小燕：從重慶。

記者：您覺得您這輩子是在為誰辛苦為誰忙?

姚小燕：跟以前的觀念不一樣了，以前就是為了家庭忙。現在我們覺得我們退休了，共產黨有這么好的政策，每個月給我們的生活費也都那么好，完全就是為自己活了。

今年70歲的馬阿姨，曾經是一名老師，退休后去過20多個國家，她決定用后半生走遍世界每個角落。

馬淑蘭：中國的老人都是這樣的，年輕開始就是這樣的，傳宗接代，為了下一代的培養，為了照顧老人，奉獻了自己，沒有想過怎么樣安排自己的人生，連鏡子都很少照，老了吧，開始愛護自己了，開始考慮了，我才發現我的容顏已經很老了，我沒有美容過，過去連護膚品都很少抹，現在開始要愛護自己了。

62歲的符叔叔從今年2月份開始練習在地上寫字，只要不下雨，每天一定堅持四個小時。而從6月份開始，因為身體的原因練字的時間縮短了一半。

符叔叔：我是癌癥的晚期了。

記者：我看您狀態還是挺好的。

符叔叔：要想健康長壽，自己自娛的找點樂趣，你就忘記了你的病，你的生活就有信心。我的目標是再活十年，活到72歲，看著我的孫子上了初中，我就OK了。

來自新疆的段阿姨，今年已經73歲了，2007年來到海南定居養老。她早年跟隨老伴到新疆克拉瑪依建設油田。

段培英：為了祖國獻石油嘛，哪里需要到哪里去，都是這樣子的嘛。

段阿姨的老伴因為身體不太好，一般很少出來活動。阿姨每天在公園呆到飯點就要回去給老板準備飯。一提起老伴段阿姨就特別自豪。

段培英：他在油田真是做了貢獻。中國第一個抽油的第一口井，抽油井的開發就是我們老頭干的。

五十幾年前，來自天南海北的石油人在祖國的召喚下，很多人拋家舍業，建設新油田。他們餐風露宿，克服了一個個難以想象的困難，終于在遼河油田打出了第一口千噸井，而段阿姨的老伴就是當年的現場總指揮。

段培英：再苦也沒覺得有多苦，也就過來了。

任滿堂：確實就是為國家，一聲令下，想到哪就到哪去，就聽國家的，聽石油系統的指揮，聽黨的。

現在退休后的老兩口，選擇在海南定居生活，三個子女也都很孝順。二兒媳婦為了照顧二老晚年生活，也放棄了自己的工作。

在海口這座美麗的海濱城市，有這樣一群候鳥老人，他們年輕時為家庭為祖國傾其所有，如今在這里安享晚年。盡管現在身體一天天老去，但曾經辛苦打拼的歲月一直為他們所珍視。為誰辛苦為誰忙?答案就在曾經的歲月里，在每一個老人臉上。